Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele

Die Cranio sacrale Methode ist eine sehr sanfte, manuelle Form der Körperarbeit mit ganzheitlichem Ansatz.  Die Methode hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Sie basiert auf der Arbeit mit dem so genannten Cranio-Sacralen System, einem Pulssystem der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, welches am ganzen Körper tastbar ist. 

Ist dieser Bewegungsrhythmus gestört, wirkt sich das negativ auf das körperliche und psychische Wohlbefinden aus. Sie kann in ihrer Vielfalt und Effektivität als für sich stehende Methode angewendet werden, oder mit anderen kombiniert werden.

„Anfassen ist einfach, berühren ist Kunst“

Wie wirkt die Cranio sacrale Körperarbeit?

Bei der Cranio sacralen Körperarbeit wird sowohl das zentrale Nervensystem als auch der Bewegungsapparat unterstützt.

Unser Körper kann über lange Zeit die Steuerung der lebenswichtigen Funktionen problemlos bewältigen. Wird die Selbstregulationskraft jedoch längere Zeit übermäßig beansprucht- z.B. durch permanenten Stress, Schlafentzug, zu große Belastung oder Anspannung, so kommt der Zeitpunkt, an dem auch der Selbstregulationsmechanismus unseres Körpers überfordert ist und nicht mehr mit der üblichen Kapazität arbeitet.

Die Cranio sacrale Körperarbeit fördert die Selbstregulation und stärkt unser Immunsystem, dadurch können Heilungsprozesse in Gang kommen, dies wirkt sich positiv auf das körperliche und psychische Befinden aus.

Hinweis: Cranio sacrale Körperarbeit ist kein Ersatz für medizinische Diagnose und Therapie!